Ryhmäliikunta

Lämpö Yogafunc

Perjantai, 08.11.2019 07:30 — 08:15

Ohjaaja: Heidi Lehto

LÄMPÖ YOGAFUNC Astangajoogaan pohjautuva voima joogatunti, joka tehdään hyvän musiikin tahdissa. Joogasta tutut liikesarjat yhdistettyinä huipputehokkaisiin lihaskuntoliikkeisiin haastavat kehon tehokkaalla tavalla. Monipuolinen musiikki tuo voimaa ja syvyyttä liikkeisiin ja rauhoittaa kun on sen aika. Lämpötunneilla sali on lämmitetty miellyttävän lämpöiseksi.

Varaukset